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samedi 18 janvier cours annulé


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未分類 | 14:12:45 | Rétrolien(0) | Commentaire(0)
samedi 11 janvier


Bonsoir et félicitations à la reine. Que son règne soit long!

Voici le lien vers la vidéo d'aujourd'hui. Je vous conseille de regarder aussi la deuxième vidéo sur l'hôtel Le Corbusier à Marseille.

Lien 1 (minute 7:33)


Lien 2: l'hôtel


Le site de l'hôtel

hotel - copie





未分類 | 18:12:42 | Rétrolien(0) | Commentaire(0)
Galette des rois
Qui sera la reine ou le roi de 2020?

Nous le saurons samedi prochain en tirant les rois (= en partageant une galette).


rois mages Hans Memling, l’Adoration des Mages (1470-1480), extrait du triptyque du Musée du Prado
Hans Memling, l’Adoration des Mages (1470-1480), extrait du triptyque du Musée du Prado (Madrid)






未分類 | 22:07:34 | Rétrolien(0) | Commentaire(0)
Bonne année!


6176-Bonne anna e dans la fora t_maxi




未分類 | 08:40:10 | Rétrolien(0) | Commentaire(0)
Samedi 14 décembre
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Bonjour,

Voici le texte d'aujourd'hui et une vidéo sur ce thème. (Ce n'est pas la vidéo vue en classe, je ne la retrouve pas!)

Sylvothérapie



Magique, la forêt ?
Voix off
En vous promenant dans la forêt, avez-vous déjà songé à enlacer les arbres, pour les sentir, les observer, toucher leur écorce ?
Jean-Marie Deffosez, auteur de Sylvothérapie : le pouvoir bienfaisant des arbres
On va essayer d’aller à la rencontre d’un arbre en particulier, celui que vous choisissez dans ce qui est là.
Voix off
C’est la mode des bains de forêt, une tradition japonaise ancestrale : entrer en communion avec les arbres pour se ressourcer, et peut-être même rester en bonne santé.
Dans la forêt de Fontainebleau, cet amoureux de la nature guide de nouveaux adeptes.
Jean-Marie Deffosez, auteur de Sylvothérapie : le pouvoir bienfaisant des arbres
Commencez à l'embrasser1, l'entourer de vos bras. Du coup, laissez-vous poser sur l'arbre. Laissez l'arbre vous soutenir.
Voix off
Vue de l’extérieur, l’étreinte peut surprendre.
1re participante interviewée
J’y trouve beaucoup de sérénité, d’ailleurs j’ai beaucoup bâillé tout à l’heure.
2e participante interviewée
Un instant paisible, un temps de paix. C’est ça en fait, un temps pour soi.
Voix off
La forêt, environnement idéal pour faire baisser la pression et retrouver le contact avec ses sens.
Jean-Marie Deffosez, auteur de Sylvothérapie : le pouvoir bienfaisant des arbres
Pour moi, les forêts, c’est un espace où on peut sentir qu’on est vivant. On ne fait rien, ce n’est pas théorique, c’est pas mental, on vient et on se pose et on sent qu’on est vivant. On profite des instants de la vie et ça a quelque chose de magique, oui.










Voix off
Un effet magique, mais ce n’est peut-être pas tout. Au Japon où la floraison des cerisiers chaque printemps est une fête, un chercheur travaille sur les bénéfices des bains de forêt sur la santé. Qing Li a analysé le sang et l’urine de deux groupes de cobayes : le premier immergé dans une ville, le second en promenade dans la forêt. Pour le groupe au contact des arbres, le taux de cortisol, l’hormone du stress, est 12 % inférieur à celui des promeneurs urbains. Et cela va encore plus loin. Selon le docteur Qing Li qui lui-même entre en communion avec les arbres quinze minutes, trois fois par semaine, même en ville, ces géants de la nature nous aideraient à lutter contre les maladies.
Dr Qing Li, auteur de Shinrin Yoku – l’art et la science du bain de forêt
Les arbres produisent des phytoncides cette odeur, cette bonne odeur, vous savez ? Et bien les phytoncides que l’on inhale renforcent le système immunitaire.
Voix off
Des travaux sur le système immunitaire aujourd’hui isolés. Pour le moment, la communauté scientifique s’accorde plutôt sur les bienfaits psychologiques de la marche en forêt. Une forêt qui intéresse de plus en plus les chercheurs du monde entier.

Les exercices ci-dessous




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未分類 | 17:59:51 | Rétrolien(0) | Commentaire(0)
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